目次
自分磨きの方法5選【外見編】
まずは外見の自分磨きをしましょう。外見は変化を伝えやすく、特に男性の場合女性を外見で判断することも多いです。
また、外見は変化が分かりやすいですから、モチベーションもアップします。
まずは外見の自分磨きについてご紹介していきます。
ダイエットをする
外見の見た目は非常に重要です。
特に男性の場合「ボンキュッボン」と胸が出ていてくびれのある女性が好みです。
元々ナイスバディな方や、ぽっちゃりが好みの男性の場合、ダイエットは必要ありません。
それ以外の方は必ずやってみたほうがいいでしょう。
ダイエットは最も変化が出やすくわかりやすいですので、物過ごす効果があります。
ただし無理なダイエットは健康にも精神面でもよくありませんからほどほどに行うようにしましょう。
ジムや詳しい人に頼んで、自分に合ったカリキュラムを組んでもらうのがおすすめです。
無理なく健康的にやせることが大切なのです。
ファッションを変えてみる
ファッションを変えてみるのはダイエットよりも手っ取り早く、簡単に印象を変えることができます。
おすすめは今までの系統とは違うファッションをすることです。
例えば付き合っている間はギャル系のファッションをしていたのであれば、清楚系ファッションに変えることができます。
ファッションがガラッと変わると「雰囲気が変わった」と元彼は思うのです。
髪型を変えてみる
髪型を変えてみることで印象も変わります。
例えば、ロングヘアならボブに、ボブやショートヘアなら髪を伸ばしてみると印象がガラッと変わります。
また、髪の長さを変えるだけでなく、髪をいつもおろしている方やただ結んでいるだけの方ならおしゃれに髪をアレンジするのもいいでしょう。
ファッションに合わせてアレンジをすればさらに印象も大きく変わりますから、元彼に違う一面を見せることができます。
ヘアアレンジは難しいと思われるかもしれませんが、最近は簡単なヘアアレンジ方法やヘアアレンジグッズもありますからぜひやってみましょう。
メイクを変えてみる
メイクを変えてみるのもおすすめです。
例えば、いわゆるギャルみたいなメイクからナチュラルメイクにしてみるなどです。
すでにナチュラルメイクの人はアイメイクの色を少し変えてみるなどをしてみるのがいいでしょう。
基本的に男性は、すっぴんの方が好きですから、ナチュラルメイクにすることで、印象を変えることができ、あなたとの復縁を考えるかもしれません。
規則正しい生活をする
どんなにダイエットをしてファッションや髪型メイクを変えたとしても、規則正しい生活をしなければ全く意味ありません。
睡眠不足や偏った食生活を送っていると、健康的には見えません。
睡眠不足で目の下にクマを作っていたらどうしてもみっともなく見えてしまいます。
規則正しい生活をしたらポジティブ思考にもなりやすいですから規則正しい生活を送るようにしましょう。
自分磨きの方法5選【内面編】
次に内面での自分磨きについて考えてみましょう。
外見の変化は自分磨きの入り口みたいなものです。
外見を良くすればある程度、元彼はあなたに対して興味を持ってくれるかもしれません。
外見が変わらないとあなたに対して興味を持つことはありませんので、外見の自分磨きは非常に大切です。
しかし、外見がどんなに変わったからといっても内面が変わっていないとすぐに相手に見抜かれてしまいます。
ですから内面を磨いて人間力を高めていきましょう。
別れた原因となる部分を改善する
内面を磨くにはまず別れた原因となる部分を改善する必要があります。
別れたのには必ず原因となる部分があります。
「浪費家」「すぐに感情的になる」など別れた原因は様々だと思いますが、自分が改善しないといけない部分が分かれば、改善することができます。
そして改善すべき点を自分磨きのプログラムに組み込んでしまいましょう。
例えば、もし掃除ができない人でいつも元彼から言われてなら、整理整頓の本を読んで実践してみるといいでしょう。
このようにあなたが改善しないといけない部分は最も重要な部分として取り組んでいきましょう。
そうすれば内面を磨きながら、元彼が思っていたあなたへの不満も解消することができます。
新しいことにチャレンジする
最も重要な別れた原因の改善に取り組むだけだとあなたの新しい一面は増えませんので、元彼はそれほど魅力を感じません。
ですから色々なことにチャンレンジして新しい一面をたくさん増やしていくといいでしょう。
自分が興味のあることなど色んなことにチャレンジすることは、あなたの視野や行動範囲が広がっていくというメリットもあります。
人間力も上がりますのでおすすめです。
何にチャレンジしたらいいのかわからないという人もいると思いますので、いくつか例に挙げていきます。
・習い事や資格取得
・料理
・音楽
・スポーツ
これはざっくりと紹介しましたので、もっと詳しく知りたい場合は、「大人 資格取得」などと検索することで、詳しいことを知ることができますので参考にしてみましょう。
選ぶときは興味があるものや楽しくできそうなものがいいでしょう。
楽しくも興味もないものに挑戦したとしても結局長続きしません。
自分の気持ちを表現する
何か親切にされたり、良いことをされたら感謝の気持ちをしっかり表現したり、感動する映画を見たら感動を表すなど自分の気持ちを表すことは非常に大切になります。
自分の気持ちを表現すれば表情も豊かになっていきますので、元彼も今までのあなたとは違うと思い始めるようになるのです。
特に女性の場合は察してほしい方が多いですので、自分の気持ちを表現することは復縁のための大事な一歩だと言えるでしょう。
心にゆとりを持つ
心にゆとりがないと冷静に判断することができなくなり、すぐに感情的になってしまいます。
心にゆとりを持てば冷静に判断できるようになります。
元彼との復縁の場合、心にゆとりがないと、復縁への道が遠ざかってしまいます。
焦れば焦るほど復縁しにくくなりますし、冷静に計画していかないと、復縁できにくくなります。
もちろん元彼への強い気持ちは大切です。しかし気持ちだけでは復縁することはできません。
心のゆとりがあるからこそ復縁ができるようになるのです。
他人と自分を比べない
他人と自分を比べてしまう人も多いのではないでしょうか。
もしあなたがすぐ他人と自分を比べる癖がついているのであれば、比べるのをやめるだけで気持ちが落ち着いて心にゆとりができるようになります。
さらに復縁が目的になる場合、他人のことを比べるのではなく、「どうすれば復縁できるのか」「どうすれば追われる女になれるのか」などを考えるほうが大切です。
まとめ
いかがでしたか？
今回は復縁のための自分磨きについてご紹介していきました。
復縁したい場合、あなたが別れる前と今で変わっているところを相手に見せることが、相手に復縁したいという気持ちを伝える最善の方法と言えるでしょう。
別れる前の自分を変えるためには自分磨きをすることが大切です。
自分磨きは外見と内面を変える必要があり、大変だと思うかもしれませんが、大切な人との復縁を成功させるために頑張っていきましょう。
